Voyage au cœur de soi est un site dédié aux ateliers de pleine conscience et de philosophie pour les enfants.
Méditation
La méthode utilisée durant les ateliers de pleine conscience sera celle d’Eline Snel, auteure de « Calme et attentif comme une grenouille ».
« Chaque fois que l’on s’exerce à vivre en pleine conscience, l’on plante des graines saines et renforce celles qui sont déjà en soi »
Thich Nhat Hanh
Philosophie
Ayant suivi la formation SEVE 1, c’est essentiellement cette pratique qui sera utilisée dans les ateliers de philosophie, agrémentée parfois d’histoires facilitant la réflexion ainsi que de petits jeux.
« C’est la vraie marque d’un philosophe que le sentiment d’émerveillement »